Los mejores Parkour y Freerunning del mundo

 Los mejores del mundo en Parkour y Freerunning 

Aquí os demostramos un vídeo de las habilidades que tienen estas personas en la técnica del parkour. Este vídeo tiene escenas impactantes , espero que os guste:

 

Accidente haciendo parkour

Muere haciendo «parkour» Yuri Yeliseyev, una joven promesa del ajedrez ruso.

28/11/16

Yuri Yeliseyev era una joven promesa del ajedrez ruso, con todo lo que eso implica en un país donde el deporte del tablero es casi una cuestión de estado. Pero esa promesa se vio cercenada de golpe a los 20 años, cuando Yeliseyev se precipitó desde un 12º piso de un bloque de apartamentos en Moscú. Al joven ajedrecista le salió cara su otra afición: el parkour. La web Gazeta.ru dio detalles policiales del suceso, que se produjo cuando Yeliseyev se precipitó desde un balcón cuando practicaba este deporte que se puso de moda entre los jóvenes de las ciudades, dispuestos a sortear obstáculos urbanos con sus manos y sus piernas.

«Mi buen amigo Yura Yeliseyev, un jugador extraordinario de ajedrez, una de las personas más talentosas que conozco, ha muerto», dijo en Facebook el también ajedrecista Daniil Dubov. «Estaba intentando escalar desde la ventana al balcón del piso 12, pero se le escapó el agarre», añadió.
Yeliseyev ganó un campeonato mundial juvenil de ajedrez en el 2012. Además, conquistó el Moscú Open de este año, lo que le valió el puesto 42 en el ránking ruso, y el 212 del mundo.

Guiness World Records

Record del mundo en el Salto Backflip mas alto del mundo

En este vídeo se demuestra dos concursantes profesionales de parkour que competitrán los dos por el recórd el mundo en el programa italiano "Guiness World Record". Los concursantes son:

Amadei Weidland (Alemania)

Es un especialista profesional, escenográfico, modelo y actor

David Fanelli (Italia)

Es un Freerunner profesional

DEMOSTRACIÓN DEL DESPLAZAMIENTO EN PARKOUR

TÉCNICA DESPLAZAMIENTO


Aquí os dejamos una demostración de un mexicano haciendo la técnica de parkour "Desplazamiento" espero que disfruten del vídeo. Aconsejamos no intentar esto sin tener un poco de práctica podría causarle un daño grave.

SALTOS Y OTROS

Saltos

• Salto de precisión: Este es un salto de 'longitud' sin carrerilla, en el que el fin será una recepción precisa en una valla, muro o bordillo estrecho.
o Distensión: es un salto de precisión en el que el punto de recepción está a nivel distinto del punto de salida.
• Salto de brazo: se trata de un salto con el fin de agarrarse a una pared o valla, o cualquier sitio donde no lleguemos sin los brazos.
• Salto de longitud: es un salto de precisión en carrera.
• Salto de fondo: este es un salto hacia abajo y dependiendo de la inercia hacia delante que se lleve, será conveniente una rotación.

Otros

• Pasa-murallas: se trata de sobrepasar un muro alto; se necesitará carrerilla para llegar a la cima del muro, pegando una patada sobre este para subirnos, y arriba nos agarraremos con las manos (una y después otra si es demasiado alto) para subir a pulso.
• Grimpeo: grimpear en parkour, es una escalada rápida, bien de un muro con una inclinación pronunciada, un árbol, etc.
• Plancha (de planche en francés): consiste en llegar a una posición donde nos aguantemos sobre las manos (a la altura de la cintura) en una barra horizontal, desde una posición donde estemos colgado de las manos, estirados totalmente. Es un ejercicio de fuerza que ayuda en los pasa-murallas.
• 180: se trata de dar media vuelta en el aire, contra un obstáculo (muro o valla), para acabar con las manos en él, del otro lado, y en una posición de la que podamos descolgarnos.
• Liberado: después de un 180, dejarse caer. Se puede volver a dar media vuelta en el aire para continuar corriendo en la misma dirección.
• Tic-Tac: este movimiento, consta de saltar sobre una valla o muro no muy alto ayudándonos de algún elemento, o pared que tenga en un lateral, apoyando en esta un pie para dar una patada que nos impulse para pasar el obstáculo.
• Balanceo: en una rama o barra, trataremos de colgarnos con las manos en el, para dejarnos oscilar. Para salir hacia delante hay que tener cuidado de no caerse hacia atrás. Hay que mantener un equilibrio en el que consigamos mantener la posición en el aire, para recepcionar correctamente.
• Laché (suspensión en rama): Colgado de una rama, soltamos las manos para recepcionar en otra, ya sea más baja, más alta o paralela, manteniendo una posición en el aire que nos de equilibrio y amortiguación.
• Equilibrio: hacer equilibrio en una valla, bien parado o andando en ella.
• Movimiento cuadrúpedo: andar a 'cuatro patas'. Si se hace a ras de suelo o en escaleras, sirve como un buen ejercicio físico. En un muro fino o en una valla, además se trabaja el equilibrio (en ese caso se llama 'equilibrio de gato').
• 360º: se trata de hacer un giro de 360º sobre un apoyo ayudándonos sólo de las manos. 3
• 360º reverso: lo mismo que el anterior, sólo que en vez de hacerlo de cara, lo realizaremos de espaldas al apoyo. 3
• Salto del león o salto del tigre: un salto en el que nos lanzamos por encima del obstáculo, con los brazos por delante, sin tocarlo, para caer en el otro lado haciendo una rotación en el suelo.
• Potro: consiste en hacer un salto frente una valla o muro, en el cual abrimos las piernas hasta tenerlas de forma casi horizontal. De esa forma conseguimos sobrepasar el obstáculo, (un poco mas complicado que el paso o salto del gato).

A pesar de todo, los nombres sirven para diferenciar los siguientes movimientos. Por ello pueden variar entre comunidades. Además, es un error pensar que en el Parkour existen sólo estos movimiento estandarizados, puesto que hay una infinidad de variaciones dependiendo del momento, la creatividad del traceur y la necesidad del recorrido.

RECEPCIONES Y PASAVALLAS

RECEPCIONES

• Recepción básica: el contacto con el suelo ha de hacerse con el propósito de repartir el peso del impacto por todo el cuerpo. Los talones no deben tocar el suelo, mejor mantenerlos ligeramente elevados para que sirvan de amortiguación. Las rodillas deben estar semiflexionadas (no deben superar los 90 grados). La espalda inclinada hacia atrás, con las manos por atrás para tenerlas preparadas por si es necesario utilizarlas.
• Rodada: esta técnica servirá de recepción a un salto en velocidad, es una voltereta apoyada en la Moya (rodando oblicuamente sobre la espalda), que nos permitirá evadir parte del impacto de la caída, después de una recepción con mucha inercia hacia delante.
• Recepción de un salto de precisión: se realizará con la parte delantera de la planta del pie (entre la bola del pie y los dedos), semiflexionando las rodillas 2 y la espalda de manera que repartamos el impacto del salto lo más equitativamente posible por el cuerpo, y también para aguantar el equilibrio.
• Recepción de salto de brazo: se realizará con la parte delantera de la planta de los pies y las manos en la parte superior del obstáculo. Si es una valla, se flexionarán las rodillas para amortiguar el impacto. En un muro, normalmente se dejan resbalar las piernas hasta quedar colgados del muro sólo con las manos.
• Recepción en rama: se recepcionará en una rama únicamente con las manos, pero dejándonos balancear para evitar un golpe seco en los brazos y la espalda. Hay que tener cuidado de no caerse hacia atrás cuando estamos en la parte delantera de la oscilación (la primera oscilación).

 PASAVALLAS


• Pasavallas: movimiento fundamental en el que intentaremos sobrepasar el obstáculo de la forma más rápida y fluida posible apoyando una sola mano; este movimiento nos servirá como enlace de la carrera cuando nos encontremos una valla o elemento similar en nuestro recorrido.
• Salto de gato: es apoyándonos en él con las manos en paralelo durante el salto, para después pasar las piernas juntas y flexionadas entre las manos. Es un movimiento muy utilizado y fácilmente reconocible. Si las manos se dejan en el obstáculo hasta después de pasar las piernas por delante, entonces es un movimiento encadenado llamado 'gato-rompemuñecas'.

Kong o gato extendido: similar al salto del gato solo que se realiza en una superficie más larga, donde tengamos que estirarnos en el aire para llegar al final del obstáculo, donde pondremos las manos para después pasar las piernas entre el hueco que éstas dejan.

Doble kong o doble gato: similar al gato solo que al llegar al objeto primero se apoyan las manos al comienzo de él, y cuando uno se encuentra por el final de este nos volvemos a impulsar con las manos, para luego pasar las piernas entre el hueco que éstas dejan.

• Reverso: este movimiento trata de franquear una valla, barandilla o muro, apoyándonos en ella con las manos, y realizando un giro de 360º posicionando el cuerpo en horizontal, de espaldas al frente con las piernas levantadas para preparar una buena recepción.
• Paso del ladrón: corriendo oblicuamente hacia el obstáculo, hacemos un pasavallas donde primero ponemos una mano, después pasamos las piernas estiradas, y después la otra mano.
• Pasavallas lateral: es parecido al pasavallas y al ladrón pero en este se va corriendo paralelamente y se pone la primera mano como para hacer el ladrón pero se salta con la pierna que esta al lado de la valla estirando la otra hacia arriba al mismo tiempo y encogiendo la pierna con la que hemos saltado para no enganchárnosla con la valla y finalmente recepcionando con el pie estirado y la otra mano libre en la valla.
• Rompemuñecas o dash: es como un 'gato frontal', en el que las piernas van primero, estiradas, y después se ponen las manos.
• Underbar o Franchissement en Francés: se pasa una valla o un hueco bajo de diversas maneras; por lo general, nos ayudamos de las manos en la parte superior del hueco para pasar el cuerpo. También es llamado bajo de valla, salvada, etc.

ROPA
Para practicar parkour es muy importante llevar ropa buena, ligera y cómoda por ello aquí os dejamos las mejores marcas para estar preparados a la hora de compra ropa:

Gravity: Marca creada y diseñada por Malik Diouf, miembro del legendario grupo Yamakasi. Tengo que decir que tienen diseños muy buenos.

 Etre-Fort: Marca muy conocida y que tiene tanto todo una línea de ropa para traceurs y traceuses como también todo un equipo de traceurs que hacen exhibiciones. Tienen como embajador de su marca a David Belle.

Farang: Marca que se hace llamar la número 1 de ropa de Parkour y Freeruninng. Tienen todo un equipo de exhibición que viaja alrededor del mundo.

Traceur: Marca creada y diseñada por Rudy Duong, traceur de “la primera generacion” (así son llamados a todos aquellos que aprendieron el Parkour directamente de David Belle). Personalmente me gusta mucho.

 Storror: Grupo ubicado en el Reino Unido (UK) que se ha vuelto famoso por sus videos de tipo documental de viajes que han hecho por distintas partes del mundo mostrando todas sus habilidades que tienen en el Parkour y Freerunning. El nombre del grupo, como marca, se ha vuelto muy popular haciendo que su línea de ropa sea muy solicitada por todos sus fans.

 Novel Ways: Marca muy conocida por su línea de polos de Parkour llamada Reach/Escape y que aparece en varios videos y medios de Parkour y Freerunning.

 Know Obstacles: Marca conocida por el seudónimo “KO”, trata de inspirar la práctica del Parkour con sus líneas de ropa y zapatillas hechas especialmente para esta disciplina. Conocida también por hacer la indumentaria oficial de la WFPF (World Freerunning and Parkour Federation).

3Run: Grupo muy antiguo que todos conocemos y que realmente son espectaculares. Su nombre como marca los ha llevado a tener mucha presencia en espectáculos en vivo, películas, musicales, etc. También cuentan con una tienda virtual cuyos productos son muy solicitados por todos sus fans.

American Parkour: Colectivo también muy conocido y que ya tienen varios años formando una comunidad de Parkour y Freerunning en los Estados Unidos (USA) y en el mundo. Participan en conferencias, eventos de espectáculos, talleres masivos y cuentan con una academia que es muy solicitada tanto por traceurs principiantes como avanzados.

 Take Flight: Marca muy popular por traceurs de todo el mundo por ser la empresa más antigua dedicada al diseño y confección de ropa para Parkour. Cuentan también con todo un equipo de exhibiciones para difundir tanto el Parkour como su marca.

Parkour Generations: Organización también muy conocida por todo el mundo por ser una de las más organizadas y que siguen y tienen muy claro la filosofía de la disciplina. Se dedica a la enseñanza, difusión y buenas prácticas del Parkour como también a presentaciones en espectáculos, coreografías de acción, doblaje de riesgo en películas y videos de acción, etc.